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发酵食品是您好的保健品

摘要: 年近八旬的张奶奶,腿脚虽然还灵便,肠胃功能却不大好.这几年,她迷上了喝酸奶;喝粥时还会配上一些腐乳.不仅吃饭更香了,连顽固便秘也消失了.像张奶奶这样的老人还有很多.

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