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5字秘笈防癌从口入

摘要: 专家提醒读者,记住饮食防癌5个字:粗、杂、少、烂、素,也许就能防止“癌从口入”.粗 粗粮、杂粮、粗纤维类食物.食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之一.植物纤维具有“清洗肠道”的功能,它可以促进肠道蠕动,缩短肠内容物通过的时间,减少致癌物被人体吸收的可能.

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