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篮球训练文献资料
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飞行员篮球训练中运动损伤规律及原因分析
目的 了解参加篮球训练飞行员运动损伤发生的规律,探讨飞行员篮球训练中运动损伤的预防措施.方法 应用问卷调查法,对298名参加篮球训练飞行员的损伤状况与原因进行调查.结果 运动损伤总患病率为34.23%;运动损伤发生的部位依次为膝关节、踝关节、腰部、手、头面等;常见运动损伤的类型为关节囊及韧带扭伤、髌骨劳损、软组织挫伤和肌肉拉伤等;致伤原因依次为准备活动不当、违反比赛规则、技术动作错误、场地不良、运动负荷过大等.结论 飞行员在篮球训练中运动损伤的发生率较高,针对其损伤特点和致伤原因采取相应的预防措施是防止飞行员在篮球训练中运动损伤的关键.
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试谈高校篮球训练中的心理训练方法
随着体育科学技术和心理科学的发展,过去人们认为提高篮球水平基础是运动员的身体,技术和战术训练.然而这种认识已不适应现代篮球运动发展的需要,本人重点从心理学角度来探讨篮球训练效果.
