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食品安全和营养教育与生物化学教学

罗美庄

摘要: 食品是人类赖以生存的基本物质,人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物,从中获得生命活动所需要的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素.法国一位著名学者曾经说过"一个民族的命运要看她吃的是什么和怎么吃".我国明代大医学家李时珍指出"饮食者,人之命脉也".世界卫生组织(WHO)对影响人类健康的众多因素进行评估的结果表明:遗传因素对健康的影响居首位,为15%;而膳食营养对健康的作用仅次于遗传,为13%,远大于医疗因素的作用(仅为8%).因此不难看出,膳食营养对保持人类健康是多么重要.但是如果饮食不当则会成为疾病发生的重要原因,给健康带来不同程度的危害.

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