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浅析短跑训练中产生运动损伤的原因及其预防措施

张永胜

摘要: 该文结合短跑的运动特点,对短跑训练中常见的运动损伤进行了盘点,并考究其发生原因,总结出了一些行之有效的预防措施.旨在有效预防运动损伤的发生,保证训练正常有序的进行,从而更好地推动短跑训练蓬勃发展.

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