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脑力疲劳发生机制及其预防

林志芳;马文领;徐冬梅;陶红;刘军;寻丽彬
关键词: 脑力疲劳 机制 预防

摘要: 人体的活动大体上分为体力和脑力劳动两种,它们都是在中枢神经系统(由脑和脊髓组成)的统一协调下完成的.现代社会中,虽然大多数人的体力劳动强度有所减轻,但脑力劳动强度却明显加重,再加上生活节奏加快和社会竞争等压力的增大.终导致脑力疲劳的人群不断扩大,脑力疲劳程度也不断加重.因此,脑力疲劳以及由此发展而来的慢性疲劳综合征,已经严重威胁着人们的身心健康.研究脑力疲劳发生机制及其预防策略具有重要的现实意义.

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