科学治疗骨关节炎
摘要： 非药物治疗“三分治疗,七分保养”,在骨关节炎这个病中得到充分体现.很多患者得了病总期望得到好的药物治疗,殊不知药物治疗只能起到部分作用,日常生活中的保养也很关键.适当运动 适当运动可增加关节、肌肉的协调性,改善关节功能.推荐做平地散步、游泳、骑自行车.不建议剧烈运动,不建议走卵石路,不建议登山、爬楼梯.若现实生活中无法避免爬楼梯,则应扶住楼梯把手,缓慢移步.
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