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体育锻炼促进学生的心理健康研究

郑献普

摘要: 随着社会的发展,就业的压力,工作生活节奏加快,各方面的竞争日趋激烈,现代的学生拼命的考证、考研、培训、提高素质,以适应社会繁重的学习压力,紧张的生活给学生造成不同程度的恐惧、焦虑、疑病、强迫、抑郁等心理健康问题,如何解决这些心理健康问题,维护和增进学生心理健康,是实施素质教育对体育教学提出的崭新课题,体育是学校教育的重要组成部分,是促进学生德、智、体全面发展的重要手段,正确认识体育运动与心理健康的关系,有助于培养学生学生身体和心理全面健康的发展.

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