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介绍几则抗衰老药膳

刘冠春

摘要: 中医认为,人的衰老与体内阴阳气血失衡及脾肾的亏损有密切的关系.因此,中老年人若能服用一些具有调整气血阴阳、补肾健脾功效的药膳,可起到很好的抗衰防老作用.下面就介绍几款简单实用、疗效确切的抗衰老药膳,供选用.

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