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让呼噜飞

叶京英

摘要: 打呼噜严重也是病很多入睡觉有打呼噜的习惯,有的鼾声如雷,有的不绝如缕,有的抑扬顿挫,可谓姿态万千.那么,打呼噜究竟是不是病呢?所谓打呼噜,就是人在睡眠时气流冲击狭窄气道,引起咽部软组织振动而发出的响声.因为睡眠时肌肉处于放松状态,咽部的口径会略小于清醒时,如果口径小到一定的程度,气流就容易振动黏膜等组织发出声音.轻微均匀的呼噜,或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜,对人体没有太大的妨碍.但是,一旦打呼噜严重到影响呼吸,也就是说,不仅发出鼾声,而且气道过于狭窄,甚至完全阻塞,发生间歇性的气流不能交换,导致反复呼吸停止,这时的危害就非常大了.

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