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秋季三款润燥粥

刘萌

摘要: 秋季气候干燥,人们容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热现象.适当喝粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥.在煮粥时,加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥的功效.本期给大家推荐3款适合秋天喝的粥.

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