您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
自救方案文献资料
-
阈下抑郁人群网络自救方案的初步构建
近年研究显示,阈下抑郁的发病率高达30%~40%。受东方文化价值观的影响,大多数阈下抑郁人群不愿意主动寻求心理咨询或临床心理治疗。研究发现,科学合理的自救策略能缓解抑郁症状,同时降低重症抑郁的发病率。本文从既往研究中找出治疗抑郁有效可行的自救方法,并结合东方文化背景,基于现代网络技术,从可行性和科学性出发,初步构建阈下抑郁人群的网络自救方案,帮助阈下抑郁人群正确认识心理健康状况,摆脱不良心境,缓解抑郁症状,达到降低重症抑郁发病率的目的。