您当前的位置：
首页 > 文献资料
所属专业：
正念禅修文献资料
-
正念禅修对焦虑抑郁情绪调节的研究现状
正念是对内部和外部不断出现的一连串刺激的不加评判的观察，是帮助个体活在当下的重要技术，使个体集中注意力于当下，不对过去经历沉思，也不对未来产生担忧，从而达到对个体情绪进行调节的效果。自20世纪80年代初被引入心理治疗和医学领域后，其临床应用和相关研究日益增多。正念禅修对情绪调节的有效功能已经得到了心理学界的广泛研究，本文对近几年正念禅修在焦虑抑郁情绪调节及其在不同群体中的应用进行了综述，以及探讨了其对于焦虑抑郁情绪调节的作用机制。
-
正念禅修与成瘾行为
在矫正成瘾行为的研究中,正念禅修作为一种更为有益的尝试,受到研究者们日益广泛的关注.正念禅修指个体自觉地将注意力集中于体验其思想、情绪和身体感觉上,并以觉察、接纳和非批判的态度关注于当下体验的训练方式.目前,研究者主要就正念禅修在成瘾行为矫正中的积极作用、渴望与压力在其中所扮演的作用以及从神经机制三方面对其进行阐述,由于当前的研究大多是初步性的,未来可从研究方法学、解释机制和应用研究等方面展开进一步的探究.
-
正念禅修在高血压患者治疗中的效果研究
高血压病是临床中常见的一种心血管疾病,患者长期处于一种紧张、焦虑、抑郁、失眠等负性情绪的状况下,是导致高血压疾病的主要诱因,因而关注高血压患者心理状况及睡眠状况,使用正念禅修疗法调节患者的心理,释放压力、化解不良情绪对于治疗高血压有重要的辅助作用.
