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亚健康相关指标文献资料
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护理干预对围绝经期妇女亚健康状态的影响
目的 探讨护理干预对围绝经期妇女亚健康状态的影响,以积极预防该人群亚健康相关疾病的发生.方法 采用方便抽样法选取45～55岁围绝经期妇女70例为研究对象,构建个人、家庭、单位/社区共同参与式保健模式,采取群体干预及个体指导相结合的教育方式,实施有氧运动、饮水及饮食调节等措施.干预前后分别对研究对象进行亚健康指标测试.结果 干预后3个月与干预前亚健康相关指标参数比较,被测人群的体质量、脂肪、体质指数、肥胖度、腰臀比明显降低(P＜0.01);肌肉含量、蛋白总量、骨总量、体内细胞质量、细胞内液、细胞外液、水分总量以及基础代谢率明显升高(P＜0.01).结论 该干预措施能有效改善围绝经期妇女亚健康状态;减少体质量及体脂量,改善腹部脂肪堆积;增强肌力,增加骨量,改善体内水分含量,促进机体新陈代谢,降低围绝经期妇女罹患骨质疏松症及心血管等疾病的风险.
