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练习状态文献资料
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冥想训练及其状态测评
近几十年来,冥想训练相关研究快速发展.如何建立冥想训练和冥想状态的评估指标,成为研究者们关注的问题.传统的冥想测评方法,通过冥想练习时间长短推测练习者的水平差异,或者通过问卷等自我评估方式进行追溯性测评,或者通过某些特定症状的改善、能力的提升间接反映冥想练习效果.直接的冥想测评方法,则采用报告法或者探测法,直接测评练习者在冥想过程中的状态.未来研究可以在已有的直接测评方法基础上,开发动觉、听觉冥想测评,建立多模态监测指标;与脑电及其他生物反馈指标相结合;建立中国本土化测评标准.
