您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
认知需要文献资料
-
解读马斯洛:满足“需要”才能健康长寿
现在,人们谈起如何才能健康长寿,大都把重点放在运动、营养、生活规律等方面.提到老年人的心理健康,也大都是说要乐观、无欲等等.很少有人关注老年人需要什么,以及满足这些需要对老年人意味着什么.马斯洛是上个世纪美国著名人本主义心理学家,他认为,人为了生存,必然产生一定的需求,例如食物、睡眠、交往、情爱等.这些需求反映在个体的头脑中,就形成了需要.当个体的需要得到满足时,身心便处于一种平衡状态,有利于人的健康长寿;相反,则可能陷入紧张、焦虑、愤怒、暴躁等负性情绪中,影响机体健康.人们在满足了基本需要之后,就会产生更高级的需要.马斯洛把人的需要分为生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重需要、认知需要、审美需要和自我实现的需要7个层次,均与人的健康长寿关系密切.