您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
快速思维文献资料
-
早餐,让孩子吃好了吗?
由于父母的极不重视,一些孩子的早餐吃得极不科学.有的为"随意型",食物大多是前一天的剩饭,有什么吃什么,数量和营养都不能保证需要.有的是"唯蛋白质型",只有一杯牛奶或者一个煎的鸡蛋,很少甚至完全没有糖类.吃这类早餐的孩子整个上午血糖都处于相对稳定的低水平,难以进行快速思维,记忆力也较差.有的是"唯碳水化合物型",只吃馒头,稀饭,缺少蛋白质.这类儿童刚开始时血糖水平较高,思维活跃,精才充沛,但随之血糖水平下降迅速,会造成思维和记忆力的持续下降.