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弗里斯文献资料
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夫妻生物钟同步高潮期孕育聪慧儿
二十世纪初,德国内科医生弗里斯和奥地利心理学家斯瓦波特·泰尔其教授在长期的研究中各自独立发现人的体力、情绪与智力盛衰波动是有周期性的.即从出生之日起,体力是23天一个周期;情绪为28天;智力为33天.这三个节律从人的出生到生命终结,影响一生.因此,这三个生物节律统称为"人体生物三节律",又因为其像钟表一样循环往复,故又称"人体生物钟".
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每天都散步,老人少中风
经常散步有益身体健康.美国心脏协会会刊《中风》杂志刊登英国一项新研究发现,65岁以上老人每天步行1小时,可以使中风的危险降低1/3.新研究中,伦敦大学学院研究员芭芭拉·杰弗里斯博士及其同事对3435名60～80岁的男性进行了问卷调查.问题涉及每周步行情况以及步伐的快慢等.
