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经验接纳文献资料
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心理接纳在心理治疗中的应用
心理接纳技术作为“第三代行为疗法”的技术核心,近年来在临床心理学领域受到极大的关注.这些技术强调改变心理事件的功能,即允许负性体验的存在而又不受其影响,从而帮助来访者承受情绪与冲动并控制外在行为,或转变对负性思维的理解与反应.已有研究证实了心理接纳技术和基于心理接纳技术的疗法的有效性,且日常生活中对负性体验的接纳态度也与更好的心理健康结果相关.未来应进一步探讨心理接纳技术在具体疾病上的有效性及其与传统疗法的效果对比,以及如何在实践中将接纳技术与改变技术更好的结合到一起.
