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大学生身心特点文献资料
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大学生失眠和体育锻炼关系的探讨
职业技术学院的大学生课程较多,而大多数学生来自农村边缘山区,学习较刻苦,学习时间较长,又不经常参加体育锻炼,造成睡眠不足和失眠,给学生带来身心障碍.而有计划地开展适合大学生身心特点的小型多样的课外体育锻炼,能减少失眠情况.为此,我们卫生科对本校488名男女大学生进行了调查研究,以阐明体育锻炼与睡眠情况间的关系,为开展学校卫生工作提供依据.