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800m全力跑文献资料
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穴位注射黄芪注射液抗运动性疲劳研究
目的 研究穴位注射黄芪对我校足球队员运动性疲劳的防治效果.方法 选择正在冬季集训的我校足球队男性队员24人按平时训练自然编为2组,随机选取一组入A治疗组,一组入B对照组,分别测定两组队员跑前心率(次/min),跑前呼吸频率(次/min),800 m全力跑计时,即刻心率(次/min)、即刻呼吸频率(次/min)、15 min后心率(次/min),15 min后呼吸频率(次/min).两组800 m全力跑结束后,再正常足球训练1.5 h.A组于当天晚进行足三里(双),或肾俞(双)穴位注射黄芪注射液,经一个疗程7次治疗后与B组进行比较.B组不作任何处理.结果 A治疗组800 m全力跑计时平均值显著下降(P <0.001);B对照组则明显上升(P<0.05);跑后立刻心率A,B两组治疗后有明显差异(P<0.05);跑后15 min后A,B两组心率则无明显差异(P>0.05).A组跑后立刻呼吸频率治疗前后有明显差异(P =0.001),B组治疗前后则无显著性差异.结论 性足三里、肾俞穴位注射黄芪注射液,使校足球队员800 m全力跑计时平均值显著下降;使800 m全力跑立刻心率和立刻呼吸频率与对照组相比保持在较高的水平上,而跑后15 min后两组均恢复到相同水平.并可缓解训练引起的腰酸腿痛、局部肌肉痉孪和疼痛等症状.
