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体育保健操文献资料
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体育颈椎保健操在体检人群中防治颈椎病的护理干预研究
目的:随着科学的进步发展,人们的生活方式改变手机电脑的普及,颈椎病已年轻化,指导人们养成一个良好的生活习惯,本文通过对来我中心体检人员进行颈椎操运动指导,对亚健康人群及早采取措施,做好颈椎病早期护理干预,有效防治和减少颈椎病的发生.方法:选取来我中心体检的2016年2月-2017年1月体检的685例体检人员,经临床诊断:均有颈椎不适,或已诊断为颈椎病随机抽取350例指导做颈椎保健操,取得很好的临床效果.
