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睡眠卫生知识宣教文献资料
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浅谈健康宣教和中医方法干预对失眠的改善
目的 通过睡眠知识的健康宣教和利用中医穴位按摸,口服单方中药有效改善失眠.方法 对2015~2016年来我院门诊就诊的有睡眠障碍的患者,住院的失眠患者共80人取得同意后,采集统计,进行失眠原因分析,其后跟踪电话随访,采取有针对性的措施,患者的失眠症状都不同程度地得到改善.结论 普及科学健康的睡眠知识和中医方法的合理运用,可有效地改善睡眠障碍,提升失眠患者的生活和身体健康水平,对其它疾病的转归也有些积极和改善的深远意义.
