您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
心镜文献资料
-
夏天食莲子祛火益健康
中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用 莲子被《神农本草经》列为上品,其味清香,营养丰富,味甘涩、性平,入心、脾、肺经,具有补脾益肾.养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡.《食医心镜》中记载其能“止渴,去热”.《本草拾遗》中说它“令发黑,不老”.莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分,还有促进凝血,使其某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用.
-
桃仁食疗与药用
食疗方1、桃仁粥(《食医心镜》)原料:桃仁50g,粳米10mL.制法:桃仁水洗后去皮、尖,以水一大升,研汁,和淘洗干净的粳米同煮粥食用.功效:治上气咳嗽,胸隔痞满,气喘等症.