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八式保健操文献资料
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静脉曲张八式保健操的编制与初步应用研究
静脉曲张八式保健操是将传统中医治未病理念与现代广场舞相融合的一种下肢康复锻炼的保健体操,由八个独立动作组成.初步研究发现,长期进行静脉曲张保健操锻炼可以有效改善下肢的血液循环,增强下肢血管壁的弹性,增加回心血量,减轻或预防静脉曲张的症状,减轻静脉曲张患者的痛苦,从而提高生活质量.
