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祛风通络文献资料
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药膳疗法缓解颈椎病
川芎白芷炖鱼头川芎159,白芷159,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量.川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放人锅内、加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟.佐餐食用,每口1次.可祛风散寒,活血通络.天麻炖鱼头天麻10g,鲜鳙鱼头1个,生姜3片.天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可.可补益肝肾,祛风通络.适用于椎动脉型颈椎病.葛根煲猪脊骨葛根309,猪脊骨5009.葛根去皮切片,猪脊骨切段,共放锅内加清水适量煲汤.饮汤食肉,常用有效.可益气养阴,舒筋活络.适用于神经根型颈椎病.