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常挥臂可延年益寿
运手:早起第一件事就是活动手指和甩动手臂、手腕,以促进血液循环,可做1~2分钟。车手:平躺仰卧,手臂向上伸直,好像用手去转动单车的脚踏板一样,可做1~2分钟。
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共享骑行:健康出行新风尚
共享单车成为出行“新时尚”共享单车在过去一年间飞速发展.据统计数据显示,2016年中国共享自行车用户规模达到1886.4万人,增速高达700%,绿色出行的比例得以提升.2017年4月17日,高德地图联合小蓝单车发布一季度交通报告(共享单车版).报告显示,北京驾车10千米以下的短距离出行用户占比在减少,尤其是5千米以下的短距离出行占比下降为明显.小蓝单车90%以上的共享单车出行都集中在5千米以内,共享单车对于短距离驾车出行的可替代性潜力是巨大的.
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她在爱情隔壁
尤淇喜欢这样的黄昏,清风不识字,但是,可以梳理情怀.终于,远远地看到高见踩着那辆单车,如追风少年,他是来给儿子补习语文与数学的.读三年级的儿子不乖,丈夫是个船员,经常大半年不回来,所以,她觉得请个家教来管理他,会比较踏实一点,要不,自己好像有些驾驭不了儿子.
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骑自行车远游的常识
拥有一辆自行车十分容易,所以越来越多的人在打骑车远游的主意.骑单车远游,不仅要有强壮的体魄,还要略通一些基本的常识.自行车作为惟一的交通工具,性能的好坏至关重要.出发前应对各部位的机件作全面彻底的检查,并随身携带常用的修理工具榔头、螺丝刀、气筒、扳手、钳子等,以及备用件滚珠、内胎、闸皮、车条、气门芯等.每天结束后还要认真检查车,发现问题及时解决.