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制怒文献资料
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《内经》制怒方法初探
怒作为七情之一,是一种不可忍受的负性情绪,对人的健康危害极大[1].<内经>中有"怒则气上"、"多阴者多怒","血有余则怒","肝病者,两胁下痛引少腹,令人善怒","肝气虚则恐,实则怒",以及"忿怒伤肝"等大量涉及怒的内容,成为后世医家发挥和完善中医情志理论的基础.
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中医制怒刍议
怒是人在所愿不得行为受挫时紧张并带有敌意的情绪及相应的表现行为与生理变化[1].这种日常生活中一过性的情志变化,中医学认为是人体对外界刺激的正常反应,所以《三因极一病证方论·三因篇》载:“七情,人之常性.”怒是七情之一,在正常情况下,七情活动对机体生理功能起协调作用,不会致病,属生理现象.但是如果突然大怒,或者怒气持续不解,郁怒难消,超出了人体的承受能力,就会使人体气血紊乱,进而引发各种疾病,影响健康.正如《素问·生气通天论篇》载:“大怒则形气绝,而血菀于上,使人薄厥.”古代已经认识到了过怒的危害,但是制怒却不是一件容易之事.正如明代薛文清在《读书录》中所说:“二十年治一怒字,尚未消磨得尽,是知克己难.”中医学尤其注重怒对健康和疾病的影响,总结出了许多有效的制怒方法[2].