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我的东京婆婆
丈夫光雄告诉我,独居在东京的婆婆今天给他挂了电话,说明天就要进医院动手术.丈夫一脸的愧疚,已70高龄的婆婆膝下只有光雄一个孩子,在她需要亲人安慰的时候,做儿子的却不能陪伴在老人的身边,这总是人生的一大缺憾.我的日本婆婆名叫斋藤淑,是一个热爱中国,也热爱自己中国丈夫的日本女人.年轻时,她义无反顾地嫁给了一个中国穷留学生,并鼓励和跟随着他回国投身于新中国的建设.尽管十年浩劫让她和她的家人受了精神上和身体上的双重苦难,但坚强的意志却让她这样一个弱小的女子成为全家的精神支柱.她用自己瘦小的身躯为家人抵挡住了黑风的侵袭,并鼓励着牢房里的丈夫,让丈夫看到黑暗背后的光明.
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跟曼德拉学养生
曼德拉铁窗面壁28年,后来登上了南非总统的高位,他的人生跌宕坎坷但却充满活力,后终年95岁.从健康养生的角度看,曼德拉的许多做法值得我们借鉴.生活规律,早睡早起,坚持锻炼,不吃油腻与甜食,这是曼德拉曾经向南非国民透露的长寿秘诀.曼德拉十分热爱体育锻炼.他曾说过:“锻炼不仅对一个人的身体健康有好处,而且对心情舒畅也有很多作用.”他年轻时曾是拳击手,也是羽毛球高手,上了年纪后,喜欢上了散步和跳舞.有段时间他被单独囚禁在不足4.5平米的牢房里,在狭小的空间里,他仍每天坚持原地跑步45分钟,并做100次俯卧撑、200次仰卧起坐、50次下蹲等健身运动.曼德拉告诉我们,只要想运动,任何条件任何地点都可以做到.
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2000年在一个州管教所的乙型肝炎爆发
2000年3月21日,在一个高度安全的州管教所发现了1例34岁的急性乙型肝炎(乙肝)患者(首发病例),并经血清学确诊.该患已在此关押了2.5年,由于出现了黄疸和异常的转氨酶而到管教所的门诊就医.据患者反映,在患病前6个月与同牢房的人有未采取保护措施的性行为,这是他患病的唯一危险因素.血清学检验显示,这位21岁同牢房的人有慢性乙肝感染.他说以前未曾出现过类似肝炎的临床症状,也不知道他有乙肝的慢性感染,但与首发病例和另外两位监犯(Y宿舍)曾有过未采取保护措施的性行为.从2000年5月15日开始,州卫生局、管教局和疾病控制与预防中心(CDC)开展了一项调查,以确诊其他病例和乙肝病毒(HBV)感染的危险性.
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别为恨活着
一个人在他23岁时被人陷害,在牢房里待了9年.后来冤案告破,他重获自由.出狱后,他开始常年地咒骂:我真不幸,在年轻有为的时候遭受冤屈,在监狱里度过了本应是美好的一段时光.那样的监狱简直不是人待的地方,狭窄得连转身都困难,冬天饥寒交迫,夏天蚊虫叮咬……上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙,即使将他千刀万剐也难解我心头之恨!
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有了宣教基地“平和”安全软着陆——平和县中小学生宣传教育培训基地建成后作用日渐显现
“我是一辆小轿车,于2012年8月落户主人家.2013年6月21日凌晨,主人驾车接连撞到路灯杆和二辆摩托车,导致2死1伤.主人的酒精测试结果显示血液中酒精含量为158mg/100ml,他涉嫌酒驾被依法追究刑事责任.主人因酒驾去了牢房,我全身严重变形被丢弃.酒驾危险,请切记!……”在平和县安全宣教实物基地门口,一辆锈迹斑斑的小车顿时吸引了大家的注意.
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曼德拉一生好动
曼德拉早年就养成锻炼身体的习惯,即使在漫长的27年监狱生涯中,他也没有放弃这一习惯.曼德拉身高1.83米,然而他被关押的牢房却不足4.5平方米,迈出两步就已走到了尽头.即便在如此简陋恶劣的条件下,曼德拉仍然坚持体育锻炼.他每星期一至星期四早晨在牢房里原地跑步45分钟,并做100个俯卧撑、200次仰卧起坐、50次下蹲.此外,他还利用每天放风的半小时在院子里跑步,风雨无阻.
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吴法宪的保外就医之路
"爸爸,您不认识我了?"那年5 月的一天,秦城监狱的一名管理员向吴法宪传达上级指示:"领导决定改善一下你们的生活条件,在这条走廊上,还关着邱会作、江腾蛟、王洪文,你们在各自的牢房内,上午8 点打开,晚上9点钟关上,白天你们4 个人可以在一起学习,由江腾蛟任你们的学习小组长,走廊上有扑克和象棋,还放了一台电视机,可以在一起玩一玩,晚上可以看一看电视."就这样,吴法宪同两位前同僚邱会作、江腾蛟及昔日的"王副主席"在秦城首次晤面.在此之前,还有谁被关在这里,吴法宪一无所知.
