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音乐放松训练对护理技能竞赛选手竞赛焦虑的影响
目的：探讨音乐放松训练对护理技能竞赛选手竞赛焦虑水平的影响。方法选取2所高校即将参加护理技能竞赛并自愿参加本研究的选手作为研究对象，随机选取其中1所高校被试作为实验组（18人），另外1所高校被试作为对照组（22人）。实验组施以为期2周的音乐放松训练。两组在实验前、赛前1周、赛前1天及赛前1小时共4次施测运动竞技状态焦虑量表。结果实验前实验组和对照组在CSAI-2各分量表得分上差异均无显著性（ P＞0．05）；赛前1周实验组在认知状态焦虑上得分明显低于对照组（t＝2．163，P＜0．05），两组在躯体状态焦虑（t＝1．199，P＞0．05）及状态自信心（t＝0．460，P＞0．05）上得分差异不明显；赛前1天实验组在认知状态焦虑（t＝3．207，P＜0．01）及躯体状态焦虑（t＝2．296，P＜0．05）上得分明显低于对照组，两组在状态自信心上得分差异不明显（t＝1．145，P＞0．05）；赛前1小时实验组在认知状态焦虑（t＝3．755，P＜0．01）及躯体状态焦虑（t＝3．048，P＜0．01）上得分明显低于对照组，两组在状态自信心上得分差异不明显（t＝0．912，P＞0．05）。结论音乐放松训练可以显著降低护理技能竞赛选手的认知状态焦虑及躯体状态焦虑水平，但对选手的自信心调节作用不明显。
