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某部急进高原适应性训练官兵睡眠质量调查与分析
目的:调查了解某部急进高原适应性训练官兵的睡眠质量.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对进驻高原适应性训练35天后的某部官兵658例睡眠质量进行测评,并与正常人及失眠症者比较.结果:急进高原适应性训练官兵PSQI总平均分为(5.19±3.20)分.其中PSQI总分≥7分207例,占31.5％;5～6分133例,占20.2％;≤4分318例,占48.3％.各因子分值≥2分为主观睡眠质量101例(15.3％),入睡时间260例(39.5％),睡眠时间63例(9.6％),睡眠效率52例(7.9％),睡眠障碍69例(10.5％),催眠药物5例(0.8％),日间功能障碍241例(36.6％).除睡眠时间和睡眠障碍因子分值外,官兵PSQI总分及各因子分值均非常显著高于正常成人(P＜0.01);PSQI总分及各因子分值均非常显著低于失眠症者(P＜0.01).≤21岁官兵日间功能障碍因子分值显著高于≥22岁官兵(P＜0.05),睡眠效率因子分值显著低于≥22岁官兵(P＜0.05);初次进驻高原官兵PSQI总分及主观睡眠质量、日间功能障碍因子分值显著高于≥2次官兵(P＜0.05);有氧列车机动官兵PSQI总分及主观睡眠质量、入睡时间、睡眠障碍、日间功能障碍因子分值均显著高于摩托化机动官兵(P＜0.05).结论:急进高原适应性训练官兵睡眠质量较差,应进行有针对性的心理干预.
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驻平原部队 高原适应性训练防病要点
近年来,高原适应性训练已逐渐成为我军的一种常态化训练模式.医学上的高原特指会对人体机能产生影响的海拔3000米以上地区,在我国泛指西藏、青海、新疆南部及四川和云南的西北部地区.与平原相比,高原地区的地理环境和气候条件恶劣,具有气压低、氧分压低、昼夜温差大和紫外线强烈等特点.驻平原地区部队长途机动至高原遂行高原训练和演习任务时,高原低氧环境对人体生理功能的影响是多方面的,涉及到人体各系统,主要表现为高原反应、消化不良、上呼吸道感染、冻伤、皲裂、皮炎、传染性疾病及心理疾病等.以上疾病会对部队战斗力生成造成严重影响.
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30名护生高原适应性训练卫勤工作的做法和体会
为了贯彻落实军委江主席新时期军事战略思想和科技大练兵的号召,培养在未来高技术条件下局部战争中能够"信得过,用得上,救得下"的新型医护人才,我院于1999-05-10～05-30组织30名护生赴高原进行适应性训练.其目的旨在探讨未来高技术局部战争中医疗分队自身的卫勤保障措施和野战生存适应能力.具体做法和体会如下.
