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产后营养文献资料
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产后营养与运动对母婴健康的影响
0 引言 许多发达的国家,例如美国、加拿大、日本、澳大利亚等,人们比较注重营养、锻炼与健康问题.而在发展中和/或不发达的国家,有相当大的人群营养不均衡而影响身体健康.尤其在孕期及哺乳期妇女的营养状况直接影响着母婴的健康.有研究表明锻炼与营养对产后母亲的体重变化是非常重要的.但在哺乳期怎样限制能量的摄入及进行合理的运动,保证均衡的营养、促进母婴健康还需要进一步的研究.
