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上网过度文献资料
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90后大学生上网过度对睡眠质量的影响
目的 了解大学生的睡眠质量及其与大学生网络过度使用、网络成瘾状况的关系.方法 通过整群随机抽样选取305名大学生为调查对象,采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和相关量表评定大学生的睡眠质量及相关关系.结果 大学生睡眠障碍发生率13.4%.大学生网络过度使用、网络成瘾状况与睡眠质量显著相关.结论 大学生睡眠质量问题应引起重视,适当控制上网,采取综合措施改善大学生的睡眠问题,可促进其身心健康.
