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养生益寿文献资料
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关于《内经》中养生益寿理论方法初探
<内经>中养生,就是保持身体健康,延年益寿."保护脾胃功能,情志调节,增加体育运动,内脏功能调摄",应视为<内经>养生益寿理论的核心体现.
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音乐与养生益寿
中医心理学认为音乐能养生益寿,文章从"声"与"心"的关系对其进行了理论探讨,从物理效应、心理效应、生理效应和社会交际效应探索其养生原理,提出有选择、有节制的音乐养生原则,进而浅析音乐养生的曲调选择.