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身心放松文献资料
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身心放松反馈训练系统的研制
目的:建立性能良好、功能完善、组成简单、操作使用方便和适合自学的身心放松反馈训练系统.方法:将现代生物反馈技术与传统心理放松训练方法相结合,选用有效的生理参数作为客观评价依据和反馈指标.结果:进行了10余种心理放松方法反馈训练,训练指导语的引导、多种场景画面和声音反馈信息、训练后的评价,为训练者提供训练中和训练后的有效反馈信息.结论:系统能够提供良好的身心放松学习和训练练习环境,可指导人们进行放松训练,更快、更好地掌握心理放松方法.
