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脑力工作者亚健康状态与缺氧关系的分析
脑力工作者是亚健康的高发群体,工作压力大、精神紧张、缺少运动、生活无规律等可能使耗氧增加,引起机体相对性缺氧,而氧是机体新陈代谢过程中的必需物质,当机体缺氧时可能在缺氧因子诱导下,使细胞膜损伤,细胞膜电位改变,影响细胞膜的钠钾泵功能及钙通道,线粒体肿胀、破坏,以致影响到ATP的产生,甚至细胞固缩、凋亡.人体的所有活动都依赖能量的持续供给,由于能量的产生和供给的匮乏,从而引起一系列生理改变,其中脑是机体耗氧大的器官,平静状态下占全身氧量的20％,对缺氧敏感,所以亚健康者首先表现为神经系统不适感,如头痛头昏、睡眠障碍、记忆力减退、工作能力下降等,作者认为改善缺氧是治疗的关键,高压氧与传统中医中药治疗相比,可迅速、足量、高效地短时间内改善机体缺氧,对脑力工作者亚健康状态具有独特疗效.
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新疆乌鲁木齐市脑力工作者职业倦怠状况调查
目的 了解目前脑力工作者的职业倦怠情况,为脑力工作者职业倦怠的防治工作提供依据.方法 通过分层整群随机抽样选取新疆乌鲁木齐市脑力作业人员1 200名,采用职业倦怠量表进行问卷调查,然后对其中1 100份有效问卷进行分析.结果 ①脑力工作者的情感耗竭、人格解体和个人成就感降低3个维度的总检出率分别为17.45％、45.91％和60.91％,轻度、中度和重度倦怠的检出率分别为33.27％、37.91％和8.64％,其中科研人员职业倦怠的检出率、中度和重度职业倦怠的检出率均高于管理人员和专业技术人员;②科研人员在人格解体、个人成就感降低维度上的得分均高于管理人员和专业技术人员;③不同民族在职业倦怠各维度和职业倦怠总得分上均无差异,女性、未婚、低收入及低教育水平者较容易发生职业倦怠;④脑力工作者出现职业倦怠更可能是在工作早期.结论 脑力工作者职业倦怠状况较严重,并且以科研人员的职业倦怠情况为严重,因此应该受到重视.此外,脑力劳动者的职业倦怠情况因人口学特征不同而异.
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乌鲁木齐市三大类脑力工作者职业紧张及影响因素
[目的]探讨不同岗位脑力工作者职业紧张情况及其影响因素,作为制定干预措施的依据. [方法]采用分层整群随机抽样方法抽取3200名脑力工作者作为样本,根据工作紧张测量问卷(JSS)、应激相关工作分析工具6.0(ISTA 6.0)量表、生活事件量表(LES)、总体幸福感量表(GWB)和社会支持评定量表对其进行问卷调查并对调查结果进行综合分析. [结果]职业紧张水平:男性在工作紧张、工作压力、组织支持缺乏的得分均高于女性(P＜0.01),其中男性工作紧张均分为(2.76±0.36)分,女性为(2.63±0.42)分;30岁～年龄组工作紧张(2.72±0.38)分、工作压力(2.26±0.43)分、组织支持缺乏(2.11±0.45)分高(P＜0.05);高学历的工作紧张水平、工作压力得分均高于低学历者(P＜0.01).调节可能性、调节问题以及生活事件(正性事件刺激、负性事件刺激)与紧张水平呈正相关(r=0.090、r=0.346、r=0.338,P＜0.01);客观支持、支持利用度以及幸福感与紧张水平呈负相关(r=-0.080、r=-0.093、r=-0.272,P＜0.01).性别、教育学历程度、调节问题、正负性事件刺激、个人心理反应(幸福感反向评分)是紧张反应水平的主要影响因素(P＜0.05).[结论]不同岗位脑力工作者职业紧张水平存在差异,应重视脑力工作者职业紧张情况.
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莆田市青中年脑力工作者亚健康态颈部疲劳及相关因素的实证研究
目的 分析莆田市青中年脑力工作者亚健康态颈部疲劳及相关因素,为采取干预措施提供思路.方法 采取三阶段随机抽样方法,抽取莆田市青中年脑力工作者进行问卷调查,采用非参数秩和检验和Logistics回归分析相关因素.结果 共发放问卷550份,有效回收521份.其中颈椎病患者72例,占13.8％.其余449例均呈现出不同程度亚健康颈部疲劳状态,高疲劳组占35.9％,非高疲劳组占64.1％.Logistics回归分析显示,性别、年龄、平均每天使用手机或电脑时间、平均每天睡眠时间与亚健康态颈部疲劳有关.结论 需重视青中年脑力工作者亚健康态颈部疲劳,尤其是女性,应及早普及预防保健知识和技巧,加强职业防护,提高睡眠数量和质量,减缓颈部疲劳.
