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棉花籽油文献资料
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怎么识别食物是否含"氢化油"
1.查看食品成分列表.根据相关法律规定,生产商必须将所有产品成分标注在外包装上.寻找"部分氢化油"的词汇,这可能适用于多种类型的油,如大豆油、植物油和棉花籽油等,它们对健康有一定害处.查看营养成分标签里是否有"反式脂肪"这个词汇,如果提供的反式脂肪数量超出了1%的日热量摄入量比例,该产品就不是健康机构推荐的食品.