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老年保健体操文献资料
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老年保健体操在慢性病疗养员中的应用效果
目的 分析老年保健体操在慢性病疗养员中的应用效果.方法 将54例疗养员随机分成两组,对照组26例常规疗养,观察组28例在常规疗养基础上参与晨起老年保健体操,比较两组疗养员心理状态和睡眠质量.结果 两组疗养员疗养前焦虑评分、抑郁评分及睡眠质量评分组间差异无统计学意义,疗养后观察组焦虑评分、抑郁评分及睡眠质量评分依次为(46.5±1.6)分、(50.1±1.2)分、(5.4±0.5)分,明显低于对照组对应评分(49.2±1.8)分、(52.4±1.6)分、(7.1±0.9)分,差异有统计学意义(P<0.05).疗养前两组心率、收缩压、舒张压、空腹血糖水平组间差异无统计学意义(P>0.05),疗养后观察组心率、收缩压、舒张压、空腹血糖水平依次为:(65±2.8)次/min、(131±6.8)mmHg(1 mmHg=0.133 kPa)、(92±3.5)mmHg、(5.0±0.8)mmol/L,均明显低于对照组对应的(72±3.1)次/min、(142±6.5)mmHg、(99±4.1)mmHg、(5.9±0.4)mmol/L,差异有统计学意义(P<0.05).结论 鼓励疗养员参与晨起老年保健体操锻炼,可有效改善疗养员的心理状态与睡眠质量,提高疗养员健康水平.
