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适当文献资料
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浅谈家庭不合理用药及其对策
家庭不合理用药现象在我国已超过30%,主要有以下几种:1."老毛病"现象2.随意增减药物用量3.模仿他人用药4.多药并用5.家庭自备药霉变、过期仍然服用6.以为中药没有不良反应.另外药品说明书内容不详细也是一个原因.做到合理用药用8 个字进行了概括:安全、有效、经济、适当.
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健康营养生活
时代的发展以及亚健康的生活方式侵袭着我们的健康,为了守护我们的健康,我们必须从现在开始改善我们的生活方式,这就要求我们做到以下几点:做到:一、饮食方面要合理分配营养;二、在生活中要适当运动;三、要保持心理健康.
