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夏季保健用药膳

孟昭群

摘要: 防治中暑陈皮荷叶茶:荷叶5克,陈皮2克.亦可用鲜荷叶、鲜橘皮按以上比例,用水煮5分钟左右就可饮用.或用沸水冲泡满杯,焖5~6分钟,便可饮用.亦可放些竹叶或冰糖,口味更佳.具有消暑利湿、生津止渴、开胃健脾、散淤解热等功效.适用于暑热头痛,头晕,口干烦渴,呕吐反胃等.

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