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春天生"火"饮食来"灭"

常怡勇

摘要: 吃掉"春火"中医认为,饮食调养是消火的重要方法.春天要多吃清淡易消化的食物并多饮水,以促进体内"致热物质"从尿、汗中排泄,达到清火排毒的目的.我国南北气候温差较大,对人体的影响亦不同.因此,春季食疗还应因地而异.

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