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首页 > 文献资料 > 正文

唤起兴趣点驱除寂寞感

张战军

摘要: 退休后,较长一段时间觉得百无聊赖、无所事事。因内心空虚,就常常回顾往事。快乐年华、幸福时光往往在脑海中一闪而过,而有些不快之事却心中常驻。有时为岁月中错失的机遇、未实现的理想、做得不完美的工作、意想不到的失误等追悔嗟叹。自知这是毫无意义之杂念,但却如影随形挥之不去。本应享受安逸休闲之乐,但因愧悔失落之感的缠绕,常常萎靡不振情绪消沉,有时心烦意乱脾气暴躁,夜间失眠,做梦还常重返往事情景。

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