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健康辟谷之我见

程孝宇

摘要: 数年前,接触到辟谷,那时候青春年少,身健体壮,没有意识到辟谷对身体健康的重要性.随着年岁增长,身体自然发福,体态不复青年时期的健美曲线.上个月一个52岁的朋友突发脑梗住院抢救,大受触动,终于意识到辟谷减去血管里多余脂肪的重要性,因此开始研究辟谷术.

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