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浙江省中学生体育锻炼和睡眠情况调查

王浩;俞敏;胡如英;王立新

摘要: 目的 了解浙江省中学生体育锻炼和睡眠状况.方法 采用多阶段随机整群抽样的方法,对浙江省30个县(区)221个学校,249个班级的11 638名初一至高三的中学生进行集中调查,采用自我管理式问卷调查方法.结果 在过去的7 d,38.73%的中学生每天20 min以上高强度活动的天数≥3 d,28.89%的中学生每天30 min以上中等强度活动天数≥5 d.18.76%的初中生每周上体育课≥3次,90.87%普通高中学生和71.37%非普通高中学生每周上体育课≥2次.浙江省中学生平均每天休息睡眠8.51 h,其中初中生8.79 h,普通高中7.91 h,非普通高中8.69 h.结论 浙江省中学生体育锻炼时间和强度不足,体育课时不够,学生睡眠时间缺乏,应引起相关部门足够的重视,并采取相应的措施.

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