以茶养生的六大误区
摘要： 喝茶有益健康,但是,喝茶也要讲究科学方法,否则不但起不到健身养生作用,反而有损于健康误区一:茶渣有营养茶叶中含有许多重要的营养物质有许多人喝茶后舍不得把茶渣倒掉,而是把茶渣也吃进肚里 其实,茶叶有营养不代表茶渣有营养因为茶渣中可能含有微量的铅、镉等重金属,以及农药残留,如果吃茶渣,就会把这些有害物质摄入体内误区二:偏爱时新茶时新茶是指刚炒制的新鲜干茶,具有汤色清绿、叶底鲜活、香气高爽、滋味鲜醇的特点,为人们所喜爱.然而,由于新茶存放期短,未经氧化的多酚类含量较高,醛类、醇类含量也较多,对胃肠黏膜有较强的刺激作用.因此,胃肠功能较差,尤其患有慢性胃炎的人,常会引起胃痛、肚胀的症状.
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