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过度疲劳小心带状疱疹
进入春季,春困随之而来,缺乏运动、人体免疫力低下,一些病毒性皮肤病就随之而来,尤其是病毒引起的带状疱疹更是进入了高发期.带状疱疹经常瞅准人体抵抗力下降时发作,职场中的年轻人应酬增多,熬夜频繁,再加上气候不稳定,骤冷骤热,这些因素都会导致他们抵抗力下降,让带状疱疹有机可乘.
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世界一片灰蒙蒙像戴了墨镜这种“重男轻女”病可要当心了
过了一个年,3月又迎来了工作季,职场上的“拼命三郎”们迎来了开年忙,压力随着工作量直线飙升,健康也频频亮起红灯.年近30的杭州小伙小张就不幸“中招”了,右眼像戴上了墨镜,看什么都灰蒙蒙的.医生仔细检查后一声叹息:“你‘中浆’了!” “什么,‘中奖’了?”小张一脸惊诧.“是中浆,这其实是一种眼底病.”浙江雀人民医院眼科主任吴苗琴说,这种眼病颇“重男轻女”,好发在好胜心强、焦虑、压力太的中青年男性身上.
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衣食住行化“春困”
为什么会春困?俗话说“春困秋乏夏打盹”,“春困”是怎么产生的呢?因为春天气温回升,人体皮肤毛细血管扩张,供应大脑的血液相应减少,大脑缺氧,便生“春困”.所谓“一年之计在于春”,“春困”严重影响了大家伙的工作效率.接下来,小中医峻苗将从衣食住行4个方面给大家支支招,助您活力满满,化解“春困”.
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做了PET或CT以后,为何还要做别的检查?
很多到PET中心做过检查的受检者拿到报告后,针对报告里所写的“建议B超随访”“建议胃镜(肠镜)检查”很不理解,认为我做了这么高端的检查,为什么还需要做别的检查?为什么这么高端的检查解决不了这些问题呢?PET/CT主要是针对肿瘤等相关疾病的检查,PET/CT检查未见明显异常只能基本排除肿瘤等相关疾病.但是很多内科疾病,例如糖尿病、痛风、高血压等,必须要通过血液检查或血压测量等才能做出诊断,而这些疾病也会引起很多严重的并发症.所以,以体检为目的的受检者,除了PET/CT以外,其他的体检项目,例如血液检查、血压测量等都是必不可少的.
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早上眼睛肿是因为喝水多?
很多人早上起来眼睛肿,特别是女性,他们觉得一定是前一天晚上水喝多了,为了好看,前一天很早就不喝水了.但是,如果仔细观察,这对眼睛肿没多大改变,因为他们的眼睛肿不是水绝对的多,而是身体运水的能力不足,原本可以正常代谢掉的水没代谢出去,而眼睛是皮肤松弛的部位,自然首当其冲.
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请重视高尿酸血症,警惕“420”
“高尿酸血症”,名字听起来还有些陌生,但在我国患病人数却在逐年攀升.继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后,“第四高”高尿酸当仁不让地成为危害人们身体健康的常见疾病之一,而且早已不再是中老年人的专利,疾病年轻化的趋势十分明显.
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拒绝默默忍受重视更年期生殖泌尿综合征
近年来,随着人口老龄化及人类寿命延长,性健康已经成为医学界和国家机构所关注的重要课题之一.许多新政策都已将性与生殖健康纳入考量范围,确保医护人员可以及时诊断及治疗与泌尿道及性器官相关的疾病,更年期生殖泌尿综合征是其一.更年期生殖泌尿综合症是一个综合名词,意指女性在更年期后,发生在外阴部、阴道、尿道和膀胱的各种变化.
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小年轻的大烦恼:痤疮浅谈
上个月,诊室来了个小伙子,14岁,满脸的小疙瘩与脓疱,皮肤很油,毛孔粗大,小伙子的父亲讲,这孩子面部这样子已5年多了,且反复复长,开始为米粒大小疹子,后来越来越多,越发越重,现在脸上、背部都长,还时不时有脓疱冒出.小伙子大便一直不好,4～5天才解一次,头面部很少出汗,平时喜欢冰镇饮料,吃饭口味重,爱吃牛肉、肯德基、烧烤食物.每天早上起床口臭很明显,可能因为脸这样子,放学后也不爱出去找伙伴玩.之前已去过很多医院,中、西药都治过,但面部小疙瘩与脓疱仍反复发作.
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尖锐湿疣的危害及其防治
尖锐湿疣是由某些类型的人乳头瘤病毒感染引起的皮肤黏膜增生性疾病,是重要的性传播疾病之一,并与肿瘤的发生有一定关系.人类乳头瘤病毒为DNA病毒,普遍存在于自然界中.
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禽流感流行,溏心蛋还能放心吃吗?
经常有朋友问:我爱吃溏心蛋,特别喜欢蛋黄软嫩甚至流动的口感.但是现在禽流感正在流行,不知道这样吃是否安全?鸡蛋煮熟吃,有两个方面的意义:一是保证营养素的吸收,二是杀灭各种致病菌.先说第一个方面,鸡蛋只有熟吃才能充分吸收其中的营养成分.鸡蛋妨碍消化吸收的因素主要存在于蛋清当中,如生物素结合蛋白、蛋白酶抑制剂等.其中生物素结合蛋白会牢牢地“绑住”鸡蛋当中的一种B族维生素—一生物素,让它不能被人体吸收利用.
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年老体弱:你的食谱“量身定制”了吗?
童晓清 浙江医院营养科副主任营养技师,兼任浙江省临床营养学会委员.从事临床营养工作二十多年.擅长糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、痛风、慢性肾脏病、消化系统疾病等多种疾病的营养治疗、体重管理、营养咨询及危重病人肠内营养支持的指导,各类人群如老年人营养指导.原来一口气爬六楼不费劲,现在爬三楼都需歇口气;跑步感觉力不从心,甚至容易跌倒;随着年龄的增长,年轻时身上的“精瘦肉”好像成了“五花肉”……到了老年,如果不进行运动和营养干预,肌肉量、力量、功能会逐渐减少,尤其是高龄老人甚至出现“皮包骨”,医学上称之为“肌肉衰减综合征”.
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面条久煮不烂,是加了什么东西吗?用水一洗,就露真面目了!
面条是东方人重要的主食之一,其吃法多种多样,煮面、炒面、拌面、蒸面各有各的味道.有消费者发现,现在在超市或农贸市场买的面条特别劲道,即使煮很久都不会烂,这是为什么呢?
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心无旁骛地度过艰苦岁月
三十岁那年,我获得文艺杂志《群像》的新人奖,以作家身份正式出道.那时候,我已经积累了一定的人生经验,虽然谈不上多么丰富,却与普通人或者说常人有些不同的意趣.通常大家都是先从大学毕业,接着就业,隔一段时间,告一段落后再结婚成家.其实我原先也打算这么做,或者说,马马虎虎地以为大概会顺理成章变成这样.因为这么做,呃,是世间约定俗成的顺序.
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几乎所有的焦虑都源于一个小问题
已经无数次有来访者告诉我他很焦虑.焦虑到凌晨三点还在修改第二天演讲的PPT,焦虑到精心策划了两年的项目从没有实践过一步,焦虑到他必须花费半年时间分析完所有品牌的所有价位的所有型号的手机,才满怀忐忑地买下性价比高的那一部,然后马上又后悔……我总结起来,几乎所有焦虑都出自一个根源,那就是——绝不允许自己出半点差错.在那个宁死也要捍卫的完美形象背后,总是藏着一颗惊魂不定、不堪一击的小心脏.
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“滥用抗生素”习惯真该改改了
俞云松 医学博士,博士研究生导师,浙江大学医学院附属邵逸夫医院副院长.中国医学教育协会感染专业委员会副主任委员,中华微生物与免疫学会临床微生物专业组副组长,浙江省微生物与免疫学会主任委员.在浙江省内较早全面开展细菌耐药机制研究,同时作为国内耐药细菌感染和耐药机制研究的领军人物之一,对耐药细菌感染的治疗、细菌耐药机制研究和抗菌药物的合理应用方面有很深的研究.当媒体曝出45天出栏的“速成鸡”把抗生素饲料当饭吃,几乎人人担心:我们今天吃鸡还安全吗?殊不知,你的一些生活小习惯比吃“速成鸡”更可怕.徐先生因为发热、咽痛、咳嗽来医院就诊,急诊医师询问了他的病史,对他进行了体格检查后,让他先去做个血常规化验,想了解他的CRP(炎症指标)白细胞和C反应蛋白情况,之后又让他去拍了胸片.等化验报告出来后,医生仔细分析了化验结果,告诉他:回家多休息,多喝水就行了!
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急性胸痛的常见病因及自我判断
在我们的日常生活中,突发胸痛的情况比较多见,由此引起的猝死也常有报道.以胸痛为主诉的病人占急诊内科病人的5％～20％,在三级医院里更是占了20％～30％.急性胸痛的病因繁多,心血管系统、呼吸系统、消化系统、骨骼和胸壁病变、精神心理疾病等均可引起急性胸痛,他们的表现各异,病情的严重程度相差很大,危险性也存在着较大的区别,如急性冠脉综合征(ACS)、主动脉夹层、急性肺栓塞、张力性气胸等高危疾病具有时间依赖性,即发现诊断越早治疗越及时预后越好,反之则带来灾难性后果.对急性胸痛的情况,必须提高警惕,并给予及时、适当的处理.
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正面看世界有助健康
近发表在美国《心脏病学期刊》上的一项研究再度引起众人对正面思维的重视.研究报告主笔、哈佛公共学院研究员波姆在以往的研究中就已发现:“乐观有助降低心脏病发作风险.”近他们的团队又发现:在中年试验者的血液中,“好胆固醇”浓度较高以及其他有关心脏健康标记的人,通常对生活较乐观.因此波姆说:“这是另一项证据显示,我们的心理健康与生理健康环环相扣,正面看世界对健康可能会有实质的良性影响.”
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古代穷人咋看病?
提起古代百姓看病,很多人认为,皇帝及各级官员能享受公费医疗,电影电视里不是常有“快传太医”吗?至于广大穷苦百姓如何看病?皇帝老儿才不会操心呢,近来翻开历史,才觉得此话有待商榷,个别皇帝对“穷人看病”的重视程度,确实能让我们眼睛为之一亮.
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正确认识卵巢囊肿
在日常的常规体检时,卵巢囊肿是较为常见的超声报告结论,由于缺乏一定的妇科生理知识,这些卵巢囊肿常常让人惊慌失措,甚至误以为得了癌症而大惊失色,以下卵巢囊肿的介绍,期待让更多人正确认识卵巢囊肿.A 什么是卵巢囊肿卵巢囊肿是出现在卵巢上的所有囊性肿物的统称,分为生理性和病理性,常见的多是一些生理性囊肿,如黄体囊肿、卵(滤)泡囊肿,均与月经周期关系密切,滤泡囊肿发生于排卵前,黄体囊肿则发生在月经前;另外一些病理性囊肿为异常增生的囊性肿瘤,较为少见,如巧克力囊肿、囊性畸胎瘤、囊腺瘤、囊腺癌、积脓、包裹性积液.
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春季食疗促健康
人间四月芳菲尽,山寺桃花始盛开;昨夜春风吹院落,正宜春食上春盘.2017年3月18日,由国务院发展研究中心主办、中国发展研究基金会承办的中国发展高层论坛2017年会,于2017年3月18日至20日在北京的钓鱼台国宾馆举行.其中3月18日的经济峰会,下午分组会(Ⅳ)会场五的讨论题目是“健康中国:2030愿景”.雀巢集团候任董事长保罗·薄凯提出,让人们有更健康的生活方式、更好的环境,对健康的社会构建非常重要.
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编辑生殖细胞基因美国科学院首度松口
基因编辑技术在短短几年间为世界带来了极大影响——2011年,《自然》子刊《自然-方法》将基因编辑评为“年度方法”;2015年,《科学》把“年度突破”颁发给了横空出世的CRISPR-Cas9系统;2016年,中国科学家将经基因编辑的T细胞注入患者体内,标志着CRISPR-Cas9系统的首个人体应用.然而每一项革命性技术背后,都有着伦理与监管的风险.因此,科学家们一直默守“不对人类的生殖细胞进行编辑”这条底线,避免踏入禁区.
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谩谈男子的晨间勃起
什么是晨勃?晨勃对一个人来说重要吗?如果没有晨勃说明什么?又该怎么办呢?正常成年男子在夜间熟睡的情况下会有4至6次,每次为时20至40分钟的自发勃起,这是他们性功能正常的标志.因为成年男子在清醒情况下的性反应必然要受到大脑的强有力的抑制,不然男子很可能在炎热季节里,在大街等公共场合偶遇衣着暴露的美女时出现即刻的性反应,这无疑是令人十分尴尬的场面.
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笔墨山水造化于胸
吴学文,字学千,号清凉山人,斋松鹤堂.20世纪70年代初生于安徽歙县,当代中国山水画名家.国家一级美术师、杭州画院特聘画师、浙江工业大学山水画客座教授、浙江杭州市老干部大学山水画教授、杭州市西陵书画院院长,黄山徽州书画院常务理事、副院长.自幼喜爱书画,常在村头摹写古树,野塘荷花,乡间景物.后师从黄山著名竹脑画家方增威先生,受教多年.1999年就读于中国美院国画系,而后进杭州艺友美专山水画研究班,得到中国山水画家冯炎的赏识,并收为入室弟子,深受点拨.先后得到金晓海、余石频、吴静初、徐家昌、闵学林、陈向讯、何加林、林海钟等先生指导,获益良多.
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男性避孕针,一针管一年
男性节育一直是个难题,目前除了安全套和输精管结扎术之外,几乎没有别的选择.因此,女性肩负着避孕重任已长达几十年.不过,美国帕萨默斯基金会目前研制出了一种长效男性避孕针,现已成功通过动物实验,并将于今年开始人体临床试验.该设备可通过在输精管处注射一种水凝胶来过滤精子,达到避孕目的,专家预计效果长达一年.同时,该避孕措施具有可逆性,不影响日后生育.
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林黛玉放风筝
春暖花开,微风和煦,正是放风筝的好日子.人们通常以为放风筝只是一种文化娱乐活动,但在古人眼里,放风筝是为了放走晦气,祈求幸福.这种习俗,在我国民间又叫“放断鹞”,据说风筝放上天空后,将线剪断,任其飘逝,这样可以除病消灾,给自己带来好运,一年平安吉祥.
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张永华:以“老中医”心态对待医与患
中医出身的张永华院长,不到四十岁就被同行和病人敬称为“张老”,一个“老”字,是对一名中医医术医德的双重肯定.后来,张永华又“转行”到精神科,致力于中西医治疗失眠及相关焦虑、抑郁及心身障碍疾病的研究,并于2009年担任杭州市第七人民医院院长.从中医到西医的精神科,从专科医生到一院之长,能够从这样繁重复杂的工作角色转变中,顺畅从容地完成医生的职责、学术的研究和医院的管理,无疑是张永华让人称道和佩服的地方.
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“2016杭州生活品质·健康生活点评”将于4·22落幕
为更好推动杭州城市品牌与行业品牌、产品品牌、人物品牌之间的互动,立足杭州特色的健康产业发展,由浙江大学医学院、杭州市社会治理研究与评价中心、杭州市杭商研究会、杭州市城市品牌促进会主办的第十届杭州生活品质·健康生活点评活动,历时8个月,将在本月22日完美收官.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 07 08 09 10 11 |
| 2013 | 01 02 04 06 08 10 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2006 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2005 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2004 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 |
