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八段锦锻炼对社区老年人生存质量的影响

刘晓云;高静;柏丁兮;张倩;吴晨曦;弋新;唐妮;李迎春

摘要: [目的]探讨八段锦锻炼对社区老年人生存质量的影响.[方法] 采用便利抽样,筛选某社区老年人108例,随机分为观察组和对照组.观察组进行八段锦锻炼,对照组进行散步练习,疗程为12周.采集一般资料并于干预前后采用健康调查量表(SF-36)对两组研究对象进行调查.[结果] 观察组干预后SF-36评分在躯体疼痛、总体健康、精力、社会功能、情感职能及精神健康6个维度评分及总分均高于对照组(P<0.05);多元线性回归分析显示,年龄、文化程度及长期服药进入了回归方程,其中年龄对总分的影响大,其次是长期服药和文化程度(R=0.435,R2=0.189,F=21.706,P<0.01).[结论] 八段锦锻炼能提高社区老年人的生存质量.

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