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夏季总打盹,小心疾病来敲门

刘平

摘要: 1.缺钾倦怠乏力夏季缺钾不仅精力和体力下降,而且耐热能力也会降低,使人感到倦怠无力.严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常,全身肌肉无力、懒动.本刊支招:适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡,既可以防止血压上升,又可防止血压过低.

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