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糖尿病患者春季养生四要点

陈圆

摘要: 春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字中医五行学说认为,春属木,与肝相应,肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达,故春天要力戒暴怒,更忌情怀忧郁.要保持心胸开阔、乐观向上和恬淡的心态,辅助血糖、血压的稳定1“春捂”防流感“春捂秋冻”是中国民间的一条保健谚语.冬末春初,乍暖还寒,气候变化多,衣着不当,容易着凉感冒.糖尿病患者免疫力普遍较弱,成为感冒的高危人群,感染会造成其血糖控制难度加大.因此,糖尿病患者尤其是气虚型体质,应严格遵循“春捂”原则,注意保暖.

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