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“孟母三迁”确有意义
俗话说:“3岁看大,7岁看老”.这句民间流传的古老谚语概括了幼儿心理发展的一般规律,即从儿童3~7周岁时的心理特点、个性倾向就能看到其长大后的心理与个性的雏形.从出生到3岁是儿童生理发育、心理发展迅速的时期.一项针对近千名儿童从出生一直到成年的追踪研究结果表明:5岁前为智力发展为迅速的时期.如果把17岁的智力水平看作100%,那么孩子在4岁前就已经获得了50%的智力,其余的30%是在4~7岁间获得的,剩余的20%则在7~17岁间获得.因此,孩子从出生到7岁这段时期非常重要,作为家长来说,必须要密切关注和把握.
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酱油的“真实身份”
俗话说得好:"开门七件事,柴米油盐酱醋茶",这是古时的中国平民百姓每天为生活而奔波忙碌的七件事,已成为中国的谚语.从"开门" (开始家庭一天正常运作或持家,维持生计),就无法离开七件维持日常生活的必需品,也就是:柴、米、油、盐、酱、醋、茶.这七件事显示了家庭日常生活中各样必需品.时至今日,这七件事已与古时的意义大不相同,除了泛指老百姓家庭中的必需品外,也显示出与百姓健康的密切关系.那么,作为调味料的酱也就是今天的酱油,你了解多少呢?
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清晨一杯茶饿死卖药家
"清晨一杯茶,饿死卖药家",这是我国宋代的一句谚语,表明喝早茶对身体很有好处.这是因为:1 茶叶是一种很好的口腔卫生剂.人们起床后,常常会感到口干舌苦,这时如果喝杯早茶,即可借助茶汤中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等化学成分与唾液发生化学反应,去除黏液,消除口臭,滋润口腔,增进食欲而有益健康.
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健康长寿与民谣谚语——三冬三夏铁打娃娃
这句民谚是说3岁以前的小儿生长发育十分重要,只有让孩子安全健壮地度过"三冬三夏",才有可能使孩子在3岁后更加茁壮成长,成为"铁打娃娃".
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健康长寿与民谣谚语——不怕舌上脏就怕舌上光
祖国医学认为"心开窃于舌"、"舌为心之苗",并把舌面分为四个区域和五脏六腑相应,即:舌尖区属心、肺,舌中部属脾、胃,舌根区属肾,舌的两边属肝、胆.这里的"心"可以理解为以心为中心的五脏六腑,那么舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子了.古人把写舌诊的专著取名叫<金镜录>、<舌鉴>等,可算是一语道破真谛.
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健康长寿与民谣谚语——蝎子毒人亦毒病黄连苦口不苦心
蝎子毒人亦毒病蝎子,学名全蝎,别名繁多,如虿尾虫、杜伯、全虫、茯背虫等.它主产河南、山东、湖北,安徽等地.蝎子多穴居,喜栖于石隙、土墙缝或枯叶下,昼伏夜出,以多汁体软的昆虫和碱土、麦片、麸皮为食.清明至谷雨前后,它未食泥土,品质较佳,被叫做"春蝎",可惜产量较低;夏季产量较高,但已食泥土,品质较次,谓"伏蝎".
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健康长寿与民谣谚语——天寒食参茸地冻进补汤
天寒地冻,是严寒冬季的气候特征,我国人民有在这个季节补养身体的传统习惯.因为冬天气温低,人体代谢相应下降,人体的皮肤处于收敛含蓄状态,出汗量明显减少.此时进补,一能防止补药随汗液挥发,有利于精微物质的吸收贮藏;二能治疗因寒冷所诱发的季节病,保证人们健康过冬.
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健康长寿与民谣谚语——越冷越耐寒越冻越结实
"越冷越耐寒",是说经受了寒冷锻炼的人,机体对寒冷的环境有了适应能力,就不怕冷了. "越冻越结实",是说寒冷锻炼可以增强人的体质,增强机体抵御风寒的能力.
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健康长寿与民谣谚语——鸡蛋生喝润喉清热?
在农村,经常碰到一些人用做针线活的钒针在鸡蛋上扎个小洞,然后对着嘴就吸,说是可以清热治喉咙痛的.这里无意否定这个土单验方的价值,但生喝鸡蛋不符合卫生学要求,这是本文要谈的主题.
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健康长寿与民谣谚语——白菜吃半年医生享清闲
白菜,是我国群众的主要食用菜之一.特别是在北方地区,每年秋、冬、春三季,它都在人们的生活中占有相当大的比例,农谚也有"种一季,吃半年"的说法.多吃白菜,有益身体健康,害病的人少了,医生自然就要"享清闲"了.
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健康长寿与民谣谚语丹桂园中走香气能消愁
丹桂,就是桂花. "八月桂花扑鼻香,一醉倒下不识人".别说是一园子桂花,就是一株芬芳的桂花就足以使人发醉.这条民谚对桂花香气的形容,真的是惟妙惟肖.
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健康长寿与民谣谚语——四季不离蒜不用去医院
这句民谣对大蒜作用的形容显然是有些夸大了,但是,坚持四季食用大蒜对人体确有不少好处.
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养生谚语要常吟 延年仙方里面寻
谚语是人民群众在生活实践中的经验、教训和取得知识的总结.它内容丰富,使用性强,具有较强的说服力和感染力,人们可以从中得到有益的启迪.
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正月茵陈二月蒿三月割了当柴烧
茵陈、茵陈蒿,都是同一种植物,只是叫法不同.因此,不论正月、二月采收的都应该属于正品.此时苗旺味厚,是药用的好时期.随着时令的变化和气温的升高,到了阳春三月,茵陈已是叶败株黄,其佳的药用状态不复存在了,入药不行,那就"割了当柴烧"吧!这条谚语告诉我们的是,茵陈有效成分的高低、药用价值的大小与采收季节有密切关系.
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捞得水中草保你水肿消
水中草--浮萍这条谚语中说的能消水肿的"水中草",指的是多年生漂浮植物浮萍,它生长于湖沼、池溏或水田中,我国各地均有分布.其别名甚多,如水萍、水花、水白、水苏、水藓、水帘等,大都与它生长的环境--水有关,并形象地表达出它像浮在水面的花、遮水的帘等直观形象.浮萍味辛性寒,有青萍、紫萍之分,入药以紫萍为佳.
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健康长寿与民谣谚语石榴止肚痛简便又易行
有儿童腹痛隐隐,时时发作,尝试民间验方,石榴皮加红糖煮水,喝了确有效果.这是取石榴皮驱虫之效;时下也有用石榴皮煎液治疗细菌、炎症引起的腹痛,这是取石榴皮涩肠止泻之功.
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如何减少猫毛过敏症状
意大利有一个古老的谚语:一个幸福的家庭至少应该有一只猫.(Happy is the home with at least onecat.)毛茸茸的可爱小猫可以轻易打动任何一个充满爱心的人,它们无辜可爱的眼神、精灵的身手、对人的依恋往往成为各年龄段人士的向往.但不幸的是,由于人的身体条件不同,一些有着免疫问题的人,对猫天生过敏,这使得不少人望猫兴叹或是忍痛割爱.当然,也有很多爱宠人士无法割舍心爱的猫咪而希望得到更多的帮助以克服或减少过敏引起的不适症状.
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三月:惊蛰醒万物春分昼夜分
从二十四节气来说,三月包含惊蛰和春分两个节气.今年的惊蛰是3月5日,春分是3月20日.天气特点:惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫.这时节已经进入仲春,桃花红、李花白、鸟儿高飞.有句谚语:"雷打惊蛰谷米贱,惊蛰闻雷米如泥."这是说惊蛰听到雷声是正常的.惊蛰前后,各地的天气已开始转暖,并渐有春雷出现,冬眠的动物开始苏醒活动.此时雨水渐多,是春播的有利时机.
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影响一生健康的饮食细节
虽说"民以食为天,食以安为先"是经常听到的谚语,可是人们一般都知道吃好的重要性,却常常忽视了安全和健康.食物是生存的内核,当吃什么不再是问题的时候,怎么吃成为越来越重要的内容,不能忽视.这一日三餐过的是日子,一顿也马虎不得.好习惯可会影响一生呢!
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穿越了时空和文明的阿米西人
传说中的小镇传说中有个奇特的小镇,在那里没有汽车、电脑、手机、电视等任何电器设备.代步工具是马车,当地人沿袭的是一种自给自足的农业生产生活方式.那里没有人失业,人们身穿传统服装,遇到困难互相帮助,过着日出而作日落而息的简朴生活.这种在有些人眼中乏味至极的生活对当地人来说却意味着宁静和幸福.一首阿西什谚语完全可以概括这里的生活”不要慌,不要愁,尽心做,懂放弃.”